最好的氢水杯 - 医用价值和养生


假如你有过敏包括花粉过敏，慢性炎症，消化道方面的问题，年纪比较大，或者其它原因对于自己的身体状况不是很满意的人。我觉得使用氢水杯可以说是一个付出小而有可能有大收效的方法。

我自己从2019年开始使用氢水杯。关于氢水有益于健康的原理，以及氢水杯的选择和使用我已经积累了很多经验。我准备用2个网页给大家介绍。 这个网页主要介绍现有的产品，它们的比较，以及如何使用等。如果你要知道关于氢水有益于人体的原理，以及对于人体有哪些好处等，请点击http://termitesolution.us/​health/​hydrogenp2.php

这里我先列出我认为目前最好的氢水杯，下面再解释为什么选择它们。点击水杯的图像可以让你打开相应的amazon网页。假如你决定买氢水杯，请从单击这个网页的一个图像开始，这样我可以得到少量的介绍费，你会付同样的价钱。另外你如果随便从网上买一个，效果往往会不理想或者会化了冤枉钱。为了比较各种氢水杯的效果，我用了2瓶H2Blue来测试水中的氢气浓度。有些网站列出的所谓最好氢水杯，往往都是计算机找出来的，多数是老一代的产品，相当不靠谱。使用老一代的产品做出来的氢水肯定是浓度低，并且使用起来不方便。

产品图像(单击图像转到amazon) 品名和价格 卖家说明和其它信息
H2Wellness Pro
$180		 氢水浓度: 3 ppm 用1个5分钟循环, 4.5 ppm 用2个5分钟循环; 容量是240毫升; 包含吸气装置和充电器。注意他们也卖老式的，一定要认准图片和说明买新式的。
ZYNAFLO
$199		 氢水浓度: 3 ppm 用1个5分钟循环; 容量是240毫升; 不包括吸气装置和充电器，包括充电线，你可以用手机充电器
Level Up Way Premium
$199.90		 氢水浓度: 4 ppm 用2个5分钟循环; 容量是240毫升; 不包括吸气装置和充电器，包括充电线，你可以用手机充电器。注意他们也卖老式的，一定要认准图片和说明买新式的。
Alkadrops
$149		 氢水浓度: 5 ppm 用1个10分钟循环; 容量是210毫升; 不包括吸气装置和充电器，包括充电线，你可以用手机充电器。本站主并没有用过这个氢水杯，看他的视频在测量的时候我认为是在试管里放的水多于6毫升，所以这个结果可能要打折扣。但是我认为效果应该和上面的3种相当。有个比较好的设计是你可以选择5分钟或者10分钟循环。上面3个你要等第一个循环结束以后才能够再加一个循环。
Hydrogen Test Reagent
(Hydrogen Water Labs)
$24.95		 用于测试氢水的氢气含量
H2Blue Hydrogen Test Reagent
(H2 Sciences Inc)
$24.95		 用于测试氢水的氢气含量
Hydrogen Tablet (90 tablets)
(Dr. Mercola)
$49.97		 如果你觉得使用氢水杯太麻烦，你可以考虑使用这款氢水片。 你将一片添加到480毫升水中可以生成8 ppm的氢水。与氢水杯相比，你将得到基本相同的好处，氢水片可以产生更高浓度的氢水，但从长远来看，它比使用氢水杯花费更高。 氢水片含有纯元素镁。 镁与水反应生成氢氧化镁和氢气，而镁也是人体所需要的元素。 如果你需要重新订购，请继续使用这个网页，谢谢支持。
注意: 卖家有可能会浮动价格，所以这里列出的价格只用于参考，按当时amazon网页上的价格为准。

我先来解释一下常用的衡量氢气在水中浓度的单位。在网上我们会常常看到 ppm (parts per million) 也就是每百万分之几，因为一公升水的重量正好是100万毫克，所以作为单位 ppm 和毫克/公升是一样的。另外一种在网上常用的单位是 ppb (parts per billion), 也就是十亿分之几。ppm 和 ppb 相差 1000倍。比如 4000 ppb 和 4 ppm 是一样的。

如果你决定试试使用氢水杯，当你想上amazon寻找适合你的产品时，你很可能会觉得非常迷茫。amazon网站列了非常多的产品，价格相差非常大，而价格高的并不见得效果好，另外卖家对于产品的说明也往往相当不准确。

其实选择氢水杯除了价格以外，有几个方面是比较重要的，首先是能够用尽量短的时间得到尽量高的氢气浓度; 第二是一定要氢氧分离的，也就是要用SPE/PEM技术的，这种技术只让氢气溶解在水里，而让反应过程中产生的氧气，氯气和臭氧从杯子底下排出; 另外就是可以经久耐用和安全考虑等。

氢水杯的分代相当紊乱，很多第2代的产品自称是第4代或者第5代。按我的看法氢水杯目前发展到了第三代。第一代是氢氧不分离的，就是在一个容器里有2个电极，通电后产生电解，所产生的氢气，氧气和包括氯气和臭氧的废气都回到水里。这种装置产生的氢气浓度很难超过 1 ppm。第二代的明显特征是采用了SPE/PEM技术达到氢气和氧气以及其它有害气体分离的目的，只有氢气会溶解在水中，氧气和废气都会从杯子底下排出。氢气浓度大约在1.5 ppm。第二代多数使用玻璃容器，有一定的压力但是压力都不高。第二代应该在2018年开始出现。第三代包括上面列出的几种，都是通过高压来提高水中氢气的浓度。浓度可以达到 3 ppm, 或者更高。容器通常是相当厚的可以抗高压的塑料(tritan)。第三代多数是2021年或者以后开始卖的。只有一个产品叫 H2Life 应该是2020年开始的，也可以算是第三代。

氢气在水中的溶解度主要和压力以及水的温度有关，温度低的水可以溶解更多的氢气，压力越高可以溶解的氢气也越多。在室温和一个大气压下的饱和溶解度是1.6 ppm。这就是为什么第二代的产品很难达到2 ppm的原因。第三代用增加压力的方法达到更高的浓度。

我自己在2019年买了一个第二代的，当时应该是相当好的。这个产品目前还在卖，价格目前也是和上面列的差不多。

我现在用的是上面列的 H2Wellness Pro。相比于我以前用的那一个，我目前用的有很多的进步。第一是原来那个要做2个7分钟的循环，得到的氢气浓度大约是1.6 ppm。而新的只要一个5分钟循环，就可以得到大约2.8 ppm的氢气浓度; 2个5分钟循环大约可以得到4.0 ppm的浓度。第二是以前那个会产生废水，过一段时间要去倒掉，新的不会产生废水。第三是以前的那个有时候会漏水，新的不会。第四是以前的那个用玻璃容器有打破的可能。

并不是说我买的这种肯定要比其它的好，我认为前面列出的3种都是一样的或者至少是差不多的产品，第4种也应该相当。只是即使同个卖家卖出的相同的产品也有相当大的随机差别。而卖家标出的浓度往往也是不容易达到的。所以我建议用H2Blue测试一下。考虑到试剂也会有些误差，最好用一个5分钟循环可以得到2.5 ppm或者更高的浓度，如果用2个5分钟循环应该可以得到3.5 ppm或者更高的浓度。要是浓度太低可以找卖家查问或者退换，我列出的那些在30天内应该可以免费退货的，下单之前再确定一下，注意退货不要超过时间。

测试氢浓度时为了去掉一些不确定因素应该注意以下几点: 充满电池; 这个杯子应该已经使用过个把星期; 用冷的饮用水; 水要刚刚达到杯子的肩膀但是不要浸没盖子上的孔; 拧紧盖子; 做好后马上测量并且尽量快。

关于喝氢水的频率

人体摄入更多的氢气不会有什么不良的反应。但是如果喝下去过分多的水可能是不好的。通常说每人每天应该摄入8杯水，这包括喝的和食物中的水分。

我建议每天至少喝2杯氢水，如果能够喝3，4杯更加好。喝得更多也没有必要，关键在于持之以恒。

我自己每天早晚各喝一杯，有时候其它时间加一杯，用了新的杯子后只做一个5分钟循环。这样每天至少喝0.5公升的氢水，根据水中的氢气含量每天大约摄入1.5毫克的氢气。因为氢气分子非常轻，每天摄入的分子数量已经很多了。相比于使用以前的杯子，新杯子让我方便太多了。

其它信息

上面列出的几种氢水杯产品的容器都是210-240毫升，大约8盎司或者更小。比我以前买的第一个杯子要小。对于我来说，新的杯的大小是更加合适的。氢水做好以后，你要尽快把它喝掉，否则氢气会自己跑掉。要是杯子太大，一下子喝光也是有负担的。

你可以用任何直接能够喝的干净的水，不要加任何东西。最好用室温水或者冷水。水正好加到杯子的肩膀，但是水不能达到盖子上的减压孔。如果杯子里留的空间太大，会影响杯子里的压力。如果水漫过盖子上的减压孔，可能使得杯子里压力太大而损坏杯子。水里溶解了氢气的氢水味道和平常的水是没有什么区别的。

每次做一杯氢水不要超过2个5分钟循环，以免压力太大损坏杯子。你如果喜欢温水，可以用60摄氏度以下的温水。氢水杯不能放在微波炉里加热。做好的氢水不能再加热。

根据我的看法，即使是一个厂家生产的氢水杯，所得的氢气浓度也是有很大差别的。具体的要测量才能确定。但是一个好的氢水杯，必然需要比较大的压力，做好一个循环把盖子打开时应该有明显的排气的感觉。否则可能是盖子的减压阀有问题，另外杯子不能漏水，要有较多的微小气泡。大气泡会很快冲出水面，小气泡才容易溶解在水里。

关于上面列出的产品的安全性我是放心的，容器看得出是非常耐压的，并且杯子里的气体是慢慢产生的，只要杯子开始有一点点变形，压力就不再存在，所以不可能会爆炸。但是如果减压阀不能正常工作的话，应该有可能损坏杯子，比如盖子产生一点变形使得无法继续达到需要的压力等。使用时不要让水浸没盖子上的减压孔。杯子如果太高掉下来可能摔坏盖子或者底座。产品质量方面的问题是有一年保修的。

关于产品质量方面的问题请直接和卖家联系。关于这个网页的建议和反馈请用我的微信号: mifang2014